Mardi, décembre 4, 2018
Les clés de la longévité autour du monde

 

Le groupe interculturel féminin a regroupé cette fois encore des isséennes de tous horizons (culturels, sociaux et générationnels) pour un atelier « L’alimentation santé à travers le monde », samedi 24 novembre après-midi.

 

Elles ont à nouveau pu partager le plaisir de se retrouver dans les locaux d’Initiatives et Changement qui permettent une vraie convivialité et une vraie complicité au sein de ce groupe de femmes.

 

Pour cette 5ème rencontre du groupe féminin interculturel, Gilles MONTEE, Educateur de santé Naturopathe, est intervenu sur l'alimentation santé dans le monde et a fait découvrir aux participantes les 5 zones bleues : 5 régions d’Europe, d’Amérique et d’Asie abritant un record de personnes âgées en bonne santé ! «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité» selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)

 

Ainsi, et avec Recettes à l’appui pour ce tour du monde des régimes des « centenaires », elles ont pu découvrir les pratiques alimentaires de la province de Nuoro en Sardaigne, en passant par ll’Île grecque d’Ikaria, de l’Île d’Okinawa au Japon, de LomaLinda en Californie et sur la péninsule de Nicoya, au Costa Rica.

« Gilles Montée, notre intervenant, a été passionnant et très pointu… » nous raconte Soraya qui, épaulée de Souad et d'Evelyne pour l’organisation de ces ateliers, se réjouit des retours enthousiastes des participantes.

Les objectifs du projet  « Changeons maintenant, Consommons autrement » du groupe de femmes  isséennes , comme la  prise conscience, la découverte d’alternatives, le changement des comportements donnent un vrai sens à ces rencontres.

 

Pour en savoir plus sur la naturopathie : https://www.natureetrenaissens.com/